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英会話、通信講座、ダイエット、筋トレなど
自分で取り組もうと決めたことでも、
長続きできない人はいます。
人それぞれ様々な理想や目標はあります。
しかし目標をもってチャレンジしても、
途中で挫折してしまう人は多いのです。
コツを知ることで誰でも自分で決めたことを
とことん続けることができるようになります。
あなたも長続きするための
スキルを身につけませんか?
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脱!三日坊主!あなたも継続力が手に入る「マスターオブ継続力」
自己啓発とは自分自身の精神面・能力・スキル・知識等々、
高めたり身につけることによって成し得るものです。
しかし自己啓発を行う前に、自分自身をどう評価しているかで、
様相はまったく変わってきます。
つまり、セルフイメージがすごく重要になってきます。
例えば「自分には能力がない」と思いこんでしまったら、
どれだけ自己啓発に取り組んでも、
能力は思うように上がりません。
「自分に自信が持てない」「人間関係が苦手」
「仕事が手に付かない」…
負のセルフイメージが増幅している状態=
自己嫌悪のレッテルを貼っているようなものです。
このような原因が自分自身の
潜在能力に刻まれているとしたら…
そのためにもセルフイメージの向上が
重要な役目を担ってくるわけです。
「自分はやればできるんだ!」
絶えずセルフイメージを呼び起こすことで、
自己啓発能力も高まっていきます。
あなたは自分で一度決めたことを
長続きしていますか?
三日坊主といわれ、
何をやっても続かない人がいます。
受験勉強・読書・ダイエット・
通信講座・日記・ジョギング・英会話など
継続力を身につければ、
あなたは自分で決めたことを
とことん続けることができるようになります。
継続するための
「きっかけ」「原因」「環境」がそろえば、
「食事」や「睡眠」などと同じように
何の苦労もなく続けられます。
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